OSREČI TO KNJIGO ALI USTVARJAJMO OBČUTKE SREČE, SAMOZAVESTI IN POGUMA – NOVO 2021
(Maja Hartman; ilustrirala Daša Simčič)
Knjižica vsebuje več kot 50 vaj s katerimi pomagamo otroku ali mladostniku pri spodbujanju pozitivnih občutkov. Vaje lahko otrok ali mladostnik dela sam ali skupaj s starši, prijatelji, učitelji, vzgojitelji ali svetovalnimi delavci. Vaje so primerne tudi za delo v skupini, oddelkih in pri razrednih urah.
Vaje lahko služijo tudi kot pomoč pri psihoterapevtskemu procesu, kjer otroka in mladostnika spodbudimo k obujanju občutkov sreče, ljubezni, varnosti, poguma, svobode, zadovoljstva in vrednosti s pomočjo obujanja pozitivnih izkušenj ali vizualizacije doseženih ciljev.
Vaje otroka in mladostnika spodbudijo tudi k skrbi zase in negujočem odnosu do sebe. Z vajami se bo otrok in mladostnik seznanil tudi z osnovami sproščanja in čuječnosti ter krepil pozitivno mišljenje.

